A proteção solar é um aspeto obrigatório dos cuidados com a pele. Muitas celebridades utilizam cremes com FPS não só no verão, mas durante todo o ano. Os raios UV podem causar envelhecimento e danos na pele mesmo com tempo nublado.
Comer bem e beber água suficiente também desempenha um papel importante para manter a pele em perfeitas condições. As celebridades seguem frequentemente dietas ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais que são benéficos para a pele.
Os tratamentos de beleza profissionais, como a hidrofacial, o microagulhamento ou o rejuvenescimento a laser, também fazem parte do arsenal de cuidados da pele de muitas celebridades. Estes tratamentos ajudam a manter a pele tonificada e a combater as alterações relacionadas com a idade.
Finalmente, um sono de qualidade é uma parte essencial de um estilo de vida saudável e de uma pele bonita. Muitas estrelas tentam dormir, pelo menos, 7 a 8 horas por dia, pois é durante o sono que ocorre a regeneração e a reparação da pele.
Seguindo estas regras simples mas eficazes, pode conseguir melhorias visíveis no estado da sua pele, tornando-a mais saudável, mais radiante e mais jovem.
